體型快照：真實案例研究
查看BodyTypeCalc用戶的真實測量數據、分類體型和應用建議。
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為 BodyTypeCalc 社群撰寫的測量、造型、訓練與健康文章。
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閱讀指南上下肢力量模板：肌肉平衡
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15分鐘例程改善柔韌性，減少僵硬。
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