BMI (body mass index) = weight(kg) ÷ height(m)^2. It’s a quick, population-level screening metric for weight status.

What are BMI limitations?

BMI doesn’t separate fat from muscle and ignores fat distribution. Athletes, older adults, pregnancy, and children need better context or different tools.

What should I track alongside BMI?

Consider waist/WHR, body-fat estimate, weight trend, and training performance—not BMI alone.

Инструменты

Калькулятор ИМТ

Введите рост и вес для расчёта категории ИМТ (не для детей и беременных).

Открыть трекер

Использовать вместе

Калькулятор WHR
Оценка жира (US Navy)
Поддерживающие калории / TDEE

Note: Children and teens require age/sex percentiles. Try our Kids BMI percentile calculator →

Читать руководство

Бесплатный калькулятор типа фигуры — определите телосложение по 3 измерениям | BodyTypeCalc — BMI (body mass index) calculator | BodyTypeCalc