Не уверены в своём типе фигуры? Пройдите наш двухминутный тест! Введите свои мерки, и мы подскажем, относитесь ли вы к типу песочные часы, груша, яблоко, прямоугольник или перевёрнутый треугольник.
Измерьте плечи, талию и бёдра с помощью мягкой сантиметровой ленты
Введите свои параметры в тест — это займёт около двух минут
Мгновенно узнайте свой тип фигуры с подробным объяснением
Получите советы по стилю, тренировкам и здоровью с учётом типа фигуры
Плечи и бёдра сбалансированы, талия выражена
Бёдра шире плеч
Плечи шире бёдер
Параметры тела приблизительно одинаковы
Широкие плечи и узкие бёдра
Loading quiz…
Завершите мастер, чтобы увидеть тип фигуры, уровень уверенности, WHR и предложенные действия.
Наш тест анализирует реальные измерения, а не субъективные визуальные оценки. Благодаря соотношению плеч, талии и бёдер мы научно определяем категорию типа фигуры.
Нет. Тест бесплатный и не требует аккаунта. Данные обрабатываются локально в вашем браузере, а история (если включена) хранится на вашем устройстве.
Понадобятся три измерения: плечи в самой широкой точке, талия в самом узком месте и бёдра в самой широкой точке. Используйте гибкую сантиметровую ленту.
Да. Тип телосложения меняется с колебаниями веса, беременностью, возрастом или целенаправленными тренировками. Повторяйте тест каждые несколько месяцев, чтобы отслеживать изменения.