BodyTypeCalc
Инклюзивная аналитика форм тела
Начать измерение
Типы фигуры
Инструменты тела
Гайды
Ресурсы
Language selector
Русский
Калькулятор зон пульса
Рассчитайте максимальный пульс и тренировочные зоны.
Сбросить
Формула
Fox (220 - возраст)
Tanaka (208 - 0.7 × возраст)
Gulati, женщины (206 - 0.88 × возраст)
Karvonen (с пульсом покоя)
Возраст
Пульс покоя (опц., для Karvonen) (bpm)
Рассчитать зоны
Читать руководство
🏠
Главная
✨
Тест
👤
Типы
📖
Гайды
Бесплатный калькулятор типа фигуры — определите телосложение по 3 измерениям | BodyTypeCalc — Heart Rate Zone Calculator | BodyTypeCalc