Body visualizer: что это и как использовать
Body visualizer превращает измерения (грудь/талия/бёдра) в упрощённый 2D‑силуэт. Это не медицинское обследование, но хороший способ увидеть изменения, когда вес колеблется.
Попробовать бесплатно
Что показывает и чего не показывает
Показывает:
- относительные изменения формы со временем;
- более наглядный смысл измерений.
Не показывает:
- точный процент жира;
- все детали распределения мышц (модель упрощена).
Как измерять, чтобы силуэт был стабильным
- измеряйте в одних и тех же точках;
- используйте одну и ту же ленту и позу;
- фиксируйте данные сразу.
Полезно также: