砂時計型
ウエストがくびれたバランスのとれた曲線
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体型
各体型の定義と、スタイル・トレーニングの実用的なヒントをまとめました。
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砂時計型（上半身）
上半身が強めでウエストが引き締まった体型
リソースを見る砂時計型（下半身）
ヒップがふくよかでウエストがくびれた体型
リソースを見るスプーン型
下半身がカーブし棚状のヒップを持つ体型
リソースを見る三角型
肩より広いヒップと緩やかなウエストの体型
リソースを見る逆三角型
肩と胸が広く、ヒップが細めの体型
リソースを見る長方形型
ウエストの定義が最小限のストレートなシルエット
リソースを見るCurious how each body type is determined? See the full methodology - measurements, ratios, and the rules behind every shape.
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