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BodyTypeCalc
包摂的なボディシェイプインテリジェンス
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維持カロリー
Mifflin-St Jeor式とライフスタイル係数を使用して栄養フェーズを計画。
性別
女性
男性
単位
メートル法（cm、kg）
ヤードポンド法（インチ、ポンド）
体重
身長
年齢
活動レベル
座りがち・デスクワーク、運動少ない
軽い・週1-3回の軽いワークアウト
中程度・週3-4回の中程度のワークアウト
活発・週5-6回の激しいセッション
非常に活発・肉体労働または毎日のトレーニング
アスリート・1日に複数のセッション
カロリーを計算
カロリー推定は開始点。進捗写真、空腹感、トレーニング出力、BodyTypeCalc測定で調整。