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腰臀比(WHR)计算器
输入腰围与臀围,计算 WHR,并给出基础风险分级(仅供参考)。
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腰围
臀围
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男性
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了解 WHR 与健康:怎么解读
学习正确测量方法(胸/腰/臀/高臀)
回到体型计算器:获得完整分型结果
提示:如果你在减脂/增肌阶段,建议同时跟踪腰围、体重趋势与训练表现,而不是单一指标。
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BodyTypeCalc | 包容性的體型洞察 — 腰臀比(WHR)计算器 | BodyTypeCalc