輸入 3 個測點的皮褶厚度(mm)與年齡,估算三點法體脂率。
建议每个测点测 3–5 次取平均,并尽量在相同时间/状态下重复测量以看趋势。
提示:BIA/圍度法/皮脂夾彼此差異很常見;選定一種方法並保持流程一致,長期看趨勢。