输入 3 个测点的皮褶厚度(mm)与年龄,计算三点法体脂率(估算)。
建议每个测点测 3–5 次取平均,并尽量在相同时间/状态下重复测量以看趋势。
提示:如果你使用 BIA 体脂秤/围度法/皮脂夹,它们给出的绝对值差异很常见;建议选一个方法,坚持同一流程,观察长期变化。