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🔬 健康研究約11分鐘閱讀來源: 心血管健康研究所

腰臀比:比體重更重要的健康指標

發現為什麼WHR是比BMI更好的健康風險預測指標。學習如何測量、解讀和改善你的腰臀比,以獲得更好的心血管和代謝健康。

#腰臀比#WHR計算器#腹部脂肪健康風險#內臟脂肪#心血管健康#代謝症候群#身體組成#健康評估
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