Measurement

WHR(허리-엉덩이 비율): 측정, 계산, 해석 (2026)

WHR=허리÷엉덩이. 올바른 측정법과 흔한 오차, 지방 분포 지표로서의 활용을 정리합니다.

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  • 업데이트2026. 1. 3.
  • 읽는 시간6 min read

WHR(허리/엉덩이 비율)

WHR은 허리 ÷ 엉덩이 비율로 지방 분포를 보는 간단한 지표입니다.

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측정 방법