체형 계산하기 — 무료 온라인 도구
3가지 측정값을 입력하고 몇 초 만에 결과를 확인하세요. 가입 불필요, 데이터 업로드 없음.
필요한 것
유연한 줄자를 준비하세요. 필요한 숫자는 3개:
- 어깨 둘레 — 가장 넓은 지점
- 허리 둘레 — 가장 가는 지점 (배꼽 바로 위)
- 엉덩이 둘레 — 가장 넓은 지점
줄자가 없나요? 끈과 자로 대체.
계산 작동 방식
허리-엉덩이 비율 (WHR)
| 체형 | WHR 범위 | 어깨-엉덩이 규칙 |
|---|---|---|
| ⏳ 모래시계형 | ≤ 0.75 | 어깨 ≈ 엉덩이 (±5%) |
| 🍐 배형 | ≤ 0.8 | 엉덩이 > 어깨 (5%+) |
| 🍎 사과형 | > 0.8 | 어깨 > 엉덩이 |
| ⬜ 직사각형 | > 0.75 | 어깨 ≈ 허리 ≈ 엉덩이 |
| 🔺 역삼각형 | 상관없음 | 어깨 > 엉덩이 (10%+) |
계산기 vs 퀴즈 vs 거울
| 방법 | 정확도 | 시간 | 최적 |
|---|---|---|---|
| 측정 계산기 | 95% | 5분 | 확실한 답변 |
| 시각적 퀴즈 | 75-80% | 2분 | 빠른 추정 |
| 거울 확인 | 50-60% | 30초 | 대략적 아이디어 |
정확한 결과는 계산기로. 빠른 추정은 퀴즈.
흔한 실수
- 옷 위로 측정
- 잘못된 허리 위치
- 줄자가 너무 조이거나 느슨함
- 혼자 측정
- 단위 혼용
계산 후에 얻는 것
- 스타일 가이드
- 피트니스 추천
- 유명인 예시
- 관련 계산기
자주 묻는 질문
"body type calculator"와 "body type calculater" 중 무엇이 맞나요?
"body type calculator"가 맞습니다. "calculater"는 흔한 철자 오류.
측정 없이 계산할 수 있나요?
정확한 결과는 측정 필요. 시각적 퀴즈로 2분 추정.
얼마나 자주 재계산하나요?
체중 변화(5kg+), 출산 후, 또는 6개월마다.
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