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간헐적 단식 계산기
간헐적 단식 일정을 계획하세요.
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12:12 (초보자) — 12h 단식 / 12h 식사
14:10 (쉬움) — 14h 단식 / 10h 식사
16:8 (인기) — 16h 단식 / 8h 식사
18:6 (중급) — 18h 단식 / 6h 식사
20:4 (고급) — 20h 단식 / 4h 식사
OMAD (하루 한 끼) — 23h 단식 / 1h 식사
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