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🔬 건강 연구11분 소요출처: Cardiovascular Health Institute

허리-엉덩이 비율: 체중보다 더 중요한 건강 지표

WHR이 BMI보다 건강 위험을 더 잘 예측하는 이유를 알아보세요. 허리-엉덩이 비율을 측정하고, 해석하고, 개선하여 심혈관 및 대사 건강을 향상시키는 방법을 배워보세요.

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