🧠 정신 건강12분 소요출처: Psychoneuroendocrinology Research Center
스트레스-체중 연결: 코르티솔이 체성분에 미치는 영향
만성 스트레스, 코르티솔, 체중 증가 사이의 과학적 연결을 이해하세요. 대사와 체성분을 최적화하기 위한 증거 기반 스트레스 관리 기법을 배워보세요.
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