WHR

WHR (relação cintura-quadril) = circunferência da cintura ÷ circunferência do quadril. É um indicador simples de distribuição de gordura e um sinal aproximado de risco à saúde.

Meça a cintura no ponto padrão escolhido (nível do umbigo ou cintura mais estreita — seja consistente) e o quadril no ponto mais largo. Mantenha a fita nivelada e ajustada, mas não apertada.

Não sozinho. A classificação do BodyTypeCalc também usa as relações entre busto, cintura, quadril alto e quadril para uma classificação mais precisa.