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Calculadora de LBM e FFMI

Calcule massa magra (LBM) com % de gordura (recomendado) ou estimativa de Boer, além de FFMI / FFMI normalizado (apenas informativo).

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Próximos passos

Dica: FFMI depende do % de gordura; é normal BIA/adipômetro/DEXA discordarem. Priorize tendências, não um único número.

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BodyTypeCalc | Insights inclusivos sobre biotipo corporal — Calculadora de LBM e FFMI | BodyTypeCalc