자주 묻는 질문

손목 측정 방법은?

손목 뼈 아래 가장 가는 부분을 측정. 줄자 없으면 엄지와 중지로 감싸서 겹치면 소골격, 닿으면 중골격, 틈 있으면 대골격.

왜 중요한가요?

골격 크기는 이상적인 체중 범위에 영향. 같은 체중이라도 골격에 따라 체성분이 다릅니다.

유전인가요?

네. 골격 구조는 주로 유전에 의해 결정됩니다.