BMIの限界：なぜ体脂肪率が本当の物語を語るのか

BMIがなぜアスリート、高齢者、多様な人口で失敗するかを理解しましょう。正確な健康評価のための体脂肪率、WHR、ボディコンポジション分析などの優れた代替手段を学びます。