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Calculadora de LBM y FFMI

Calcula la masa magra (LBM) con % de grasa (recomendado) o la estimación de Boer, además de FFMI / FFMI normalizado (solo informativo).

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Siguientes pasos

Consejo: FFMI depende del % de grasa; es normal que BIA/cáliper/DEXA difieran. Prioriza tendencias, no un solo número.

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BodyTypeCalc | Perspectivas inclusivas sobre la silueta corporal — Calculadora de LBM y FFMI | BodyTypeCalc