¿No sabes cuál es tu tipo de cuerpo? Completa nuestro test de 2 minutos. Solo introduce tus medidas y te diremos si eres reloj de arena, pera, manzana, rectángulo o triángulo invertido.
Mide hombros, cintura y caderas con una cinta flexible
Introduce tus medidas en el test (toma 2 minutos)
Descubre al instante tu tipo de cuerpo y lee la explicación
Recomendaciones personalizadas de estilo, ejercicio y salud
Hombros y caderas equilibrados con cintura definida
Caderas más anchas que los hombros
Hombros más anchos que las caderas
Medidas similares en todo el cuerpo
Hombros amplios y caderas estrechas
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Completa el asistente para ver la clasificación de tu forma corporal, la puntuación de confianza, el WHR y las acciones sugeridas.
Es muy preciso porque utiliza tus medidas reales en lugar de conjeturas visuales. Analizamos la relación entre hombros, cintura y caderas para determinar tu tipo de cuerpo científicamente.
No. El test es 100% gratuito, no requiere registro y no guardamos tus datos.
Necesitas tres medidas: hombros en el punto más ancho, cintura en el punto más estrecho y caderas en el punto más ancho. Usa una cinta flexible.
Sí. El tipo de cuerpo puede variar con cambios de peso, embarazo, edad o entrenamientos específicos. Repite el test cada pocos meses para hacer seguimiento.