Body visualizer: o que é e como usar
Um body visualizer converte medidas (peito/cintura/quadril) em uma silhueta 2D. Não é um exame médico, mas ajuda a enxergar mudanças quando o peso oscila.
Teste a ferramenta
O que ele mostra (e o que não mostra)
Mostra mudanças relativas ao longo do tempo. Não fornece % de gordura exato e não representa todos os detalhes do corpo.
Como medir para manter consistência
- Meça sempre nos mesmos pontos.
- Use a mesma fita, postura e horário.
- Registre as medidas imediatamente.
Recursos: