3つの皮下脂肪（mm）と年齢から、3点法（Jackson/Pollock）で体脂肪率を推定します。
Take 3–5 readings per site and average; repeat under similar conditions to track trends.
ヒント：BIA/メジャー/キャリパーは一致しないことがよくあります。1つの方法で継続し、変化を見ましょう。