子どもは変化するもの

子どもは小さな大人ではありません。成長パターンは予測可能です。

2-5歳

正常: 丸いお腹、短い脚。脊柱のS字カーブ形成とともに消えます。成長: 5-7cm/年。

6-10歳

正常: 手足が伸び、お腹が平らに。BMIは5-6歳で最低になります。

11-14歳

最も劇的な時期。女子: 体脂肪が25-28%に増加 — ホルモン的に必要。男子: 肩幅広がり、筋肉増加。

子どもBMI計算機

専門家に相談するタイミング

成長曲線が6ヶ月以上平坦。摂食障害の兆候。